basic yoga, yoga, yoga poses, yogabyartbytina

#YOGABYARTBYTINA

Jag blir bättre och bättre på min nya hobby, övning ger resultat. Bevisligen. Igår lyckades jag med min första headstand med vinklade ben - och idag lyckades jag räta ut dom rakt upp, visserligen bara några sekunder - men ändå - framsteg! Här kommer lite bilder från förra veckans hemma-övningar. Ni är många som undrar hur länge jag håller varje pose - svaret är 4-5 andetag, långa djupa, jämna, in och ut genom näsan. Fast när jag fotar trycker jag på självutlösaren, springer till mattan och placerar mig i posen - tar kortet (och gör om proceduren tills jag är nöjd). Att jag tar bilder är för att jag ska se vad jag kan förbättra, bli starkare, rakare, böjdare - ja ni fattar.
 
Har ni hört talas om October Yoga Challenge? En riktigt rolig utmaning via instagram där man får en pose varje dag som man ska fota och lägga upp. Väldigt kul - och gör att man faktiskt gör yoga - varje dag! Ska till och med försöka hänga på även när jag befinner mig i Egypten nästa vecka. Blir strand-yoga=) Lovar att lägga upp ett collage med alla bilderna här i bloggen när utmaningen är slut. Är ni nyfikna redan nu kan ni hashtag-söka på #yogabyartbytina.
 
 
#1 - - tereseflinth:

sv; Hahahah, yep that's me.

#2 - - Jenny Z:

Ah, grymt! Jag har verkligen inte lyckats få till rutin på att yoga varje dag, (fattar inte varför det ska va så svårt!) men du verkar ha hittat en bra strategi.

#3 - - Kashaya:

Härliga bilder.=) Smidig du är.

#4 - - angelica:

wow, önskar jag också orkade göra yoga...

sv: tackar! :)

#5 - - ..:Sarah:..:

KUNG!

#6 - - Carro:

Snyggt! Du sträcker väldigt bra måste jag säga och har liksom raka linjer, som jag tror ska vara bra i yoga?
Vilket spännande och roligt jobb du har! Full fart :)
Kram kram

#7 - - Linda-Mamma till Alfred:

Haha jag försökte mig på en övning som du gjort här du stod upp och höll om benen med hela kroppen vikt,haha jag kom inte långt ned kan jag säga! Du är grymt duktig och driven!

#8 - - Anna T - Nörd & Filmskapare:

Skills asså! Höll på liiiite med yoga för typ 10 år sedan hihi men slutade, men det är ju himla kul och avslappnande!

sv: Inte alls dålig läsare :D en av mina bästa ju!

#9 - - Bodypalace:

Bara jag som tycker yoga ser extra bra och snyggt ut när någon med tatuering utför det ^^

#10 - - Malin:

Jo:) Det skulle vara lättare att bo på landet om man har körkort. Har du det? Är ju inte det minsta sugen på att ta det;)

#11 - - ADARAS.se - din bloggtidning på nätet! :

oh vilken kul challenge! :D

#12 - - amanda:

sv: vad är det med sjalen? :P

#13 - - Jessi Fox:

fan tänk om de där var nått för mig.... men nej //mvh smidig som ett kassaskåp

#14 - - FANTASY DINING-En blogg om temarestauranger & resor:

åH vad härligt med dina resor. Det är så underbart att ha saker att se fram emot!

#15 - - trollet:

wow!!
Jag älskar att resa... korta, långa... allt... har inte riktigt lika mycket som du planerat, men det blir Dublin i februari alla fall=))